Plus de CAP pour février
Mardi soir ,température très agréable, pas de pluie. Direction le club, je pars en avance histoire de faire quelques kilomètres supplémentaires, l'entraineur propose 5 fois 1000 moi ca ne me convient pas mais je participe quand même à l'echauffement histoire de faire la PPG puis reprend mon footing.
Bilan de la séance: 1h53'30'’ 19,2 kms Fcm 145
Comme je n'irai pas courir aujourd'hui (peut-être un peu de vélo) je fait le bilan mensuel.
| Sport | Distance | Dénivellé | Durée |
| COURSE A PIED | 311.8 km | +918 m | 31h 13' 27" |