604 S6 J1 LR 2006

S6J1 : mardi soir au club

Au programme : 60’ footing

Une sortie tranquille. RAS

Bilan de la séance: 1h12′59″ - 11,3 km - FCmoy 141 Kcal 711.

Début d'idée de stratégie pour la marathon, partir avec les meneurs 3h30 et ne pas doubler les 3h15

Comments

[le luma]

Impecc vous aurez le temps nécessaire pour ouvrir les huitres pour Arnaud et moi

[webelette]

c'est sur qu'en ayant deja fait 3h30 sur un marathon , la tentation doit etre forte de vouloir suivre les 3h15 :-)

[Eric]

On est plusieurs à avoir la même !!!

[gourdoda]

Ca fait partie du jeu d'etablir des strategie, ça me manque un peu, j'aurais eu la meme que toi, dommage, une prochaine fois peut etre nous foulerons le bitume ensemble !!!

[Arnaud]

Heu, moi c'est pas cette année que je vous accompagnerai...Pas grave, je bosserai pour y arriver !! :-)