Sortie Longue Bretonne
Vendredi, fin de matinée, temps 8°, ca crachouille, bon je sais qu'il m'en faut plus pour m'arreter. Enfin de compte j'ai bien aimé ce temps faut dire que le vent s'est fait très discret ce matin.
Ca y est pas mal de chose se précise : la tenue NB1060, chaussettes D4 run 900, manchon BV, shorty et cuissard, voila pour le bas, en haut ce serasurtout fonction de la météo, débardeur ou manches courtes, coupe-vent si nécessaire, casquette très pratique pour le soleil mais aussi en cas de pluie. Gel je vais éviter les berlingots que je trouve peu pratique, mais j'emporterais tout de même les antioxydants, parfum des gels oranges pommes vertes miel nature, moins aimé le gout de la vanille.
Bilan de la séance: 3h09'15'’ 30,8 kms FCm 140 FCMax 154 Kcal 1867