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divers

Je suis toujours vivant

L’intervention chirurgicale s’est bien passée. Diagnostic : cancer de la thyroïde. Les médecins sont très confiants. Il ne me reste plus qu’à subir un traitement à l’iode 131 : planifier le 21 septembre (4 jours d'hospitalisation) Coté CAP, j’ai repris...

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Quelques nouvelles

Comme vous avez du vous en rendre compte, mon blog sommeille. J’ai l’impression de toujours y raconter la même chose donc je m’en lasse un peu beaucoup … Ca y est mon premier objectif 2008 est fixé, il s’agit pour moi de découvrir le monde de l’ultra...

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Pau j+7

Voilà c'était il y a déjà une semaine, je n'ai rien fais depuis, si juste pris mon VTT pour aller chercher le pain mercredi soir et cela m'a fait le plus grand bien. Les douleurs sont rangées au placard, par contre les runnings me jettent des regards....

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Photo du 10 km

Photo du 10 km

peu avant le km 3 flèche jaune Olivier bleu Xavier et rouge pour moi 2 ou 3 secondes plus tard, Xavier au centre je suis à gauche, Xavier va me dépasser vers le km 4 entrée du stade le turbo est enclenché, je dépose Olivier

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Manchons ?

A la demande de Bruno alias Bonobo, je rédige cet article sur les manchons BV Sport. A vrai dire je n’y crois guère, comme St-Thomas je ne crois que ce que je vois, donc après 3 marathons ou j’ai toujours rencontré mes (ou nos) ennemis les crampes, j’investi...

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Pédales Auto

Ca y est j'ai enfin pris le temps de monter mes pédales auto sur mon vélo, une petite sortie pour tester, c'est pas mal, mais je ne suis pas encore rapide pour décrocher, il y a surement quelques réglages supplémentaires à faire.

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Récupération

Les jambes vont bien, j’ai par contre découvert de nouvelles ampoules dont une sous chaque ongle des gros orteils Aïe. (Chaussures trop petites) Ce soir je pense aller à l’entraînement, c’est plus pour les grillades qui suivent. Si cela passe bien j’envisage...

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Liste utile pour un 100 kms

Merci à Pimousse pour cette liste Le sac de Belvès 1. Les vêtements - des chaussures adaptées à la distance - des semelles ou des talonnettes pour un amorti supplémentaire - des chaussettes (x2) - un cuissard - un maillot technique manches courtes - un...

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