Temps pourri
Lundi midi, pluie, vent et grèle durant la première moitié de la sortie. J'ai décidé de courir au sensation. Deuxième partie plus agréable le soleil réapparait, mais le vent ne disparait pascomplètement.
Bilan de la séance: 1h19’29'' 15 kms FCm 151 kcal 889
Réponse à vos commentaires.
Bonobo nos préparations sont très différentes, mais les objectifs le sont aussi. Je continue sur ce rythme jusqu'à la fin Mars, ouf c'est plus très loin.
Eric non je n'ai prévu de m'engager sur la TG, d'ailleur je vais laisser le bitume se reposé à partir du 15 avril. J'envisage plutot un ultra trail au second semestre.
Arnaudl c'est une très bonne question et je te remercie de l'avoir poser : lol, je pense que le vélo permet d'accroitre la charge en limitant le risque de blessures, je pense garder au moins une séance de vélo ensuite dansmes entrainements.