Fractionné à vélo

Samedi matin, une première heure tranquille, suivi de 3 fois 7 kms plus soutenue, récup 2 kms

Bilan de la séance: 2h25'31'' 56,5 kms FCm 136 kcal 1365

Comments

[Arnaud]

Est ce que tu sens un apport à ta préparation CAP avec les séances à vélo ? ;-)

[Sarah]

Et bien ça roule pour toi ;-))

[Eric]

Et demain c'est piscine ???
A chaques fois que je viens sur ton blog je suis impressioné par la détermination que tu mets à préparer cet objectif ! Et je me sens ridicule avec mes pauvres  35 bornes par semaine !!!