Fin de semaine de repos

Dimanche matin, Lou Trail Del Gabelous à moitié satisfait, obligé de faire plusieurs arrêts pour me soulager (pensé à Arnbou et son MDP 2006), vitesse en progrès par rapport à l'an dernier. 

Bilan de la séance: 2h46’20'' 24 kms D+ 900m 

Bilan hebdomadaire CAP 64.4 kms d+ 940m en 6h41mn30

Comments

[bonobo]

Tu as perdu tant de temps pendant tes arrêts ?

[christophe]

au moins 10 minutes, mais bon on peut aussi dire que c'est de la récup

[Sa]

Oui, c'est sûr, un beau kilométrage pour une semaine de repos!!

[webelette]

+ de 60 km pour une semaine de repos ...nous n'avons pas les mêmes valeurs ;-)

[christophe]

par rapport à la semaine dernière il y 3 kms de cap en moins et pas de vélo, en tout seulement 6h de sport ;-)

[Arnaud]

Encore un bon kilométrage pour une semaine de repos !! :-)

[sandyonara]

Un jour sur un semi j'ai du m'arreter faire ce que j'avais à faire car je ne tenais plus .... avec bien sur le temps qu'il faut pour faire.... je passe la ligne d'arrivée avec bcp de regret car si je ne m'étais pas arreté, j'explosais mon chrono sur semi .... domage !!!