Le beau temps arrive

Publié le par christophe

Mercredi j'ai réussi à ne rien faire, heureusement que le temps était pourri, car j'étais en manque.

Jeudi soir, temps sympa, pas de pluie peu de vent, une sortie club sur le circuit, voila une séance que j'ai faites entièrement avec un petit groupe (ceux qui avaient décidé de ne pas accelérer même les filles étaient devant (et oui c'était leur journée). Par contre on les a super bien imitées et patati et patata ........

Bilan de la séance: 1h18’14'' 12,9 kms FCm 140 kcal 795

Aujourd'hui rien, ah si peut-être dégustation de vin, il y a le salon des vignerons et viticulteurs.

Demain c'est rien ou vélo light, et dimanche je repars  pour 3 semaines de folies en commencant par "Lou Trail Del Gabelous"  première manche du challenge trail

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Publié dans Entrainements

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E
Courage pour ce trail.
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A
merci et a bientot (vais reprendre bientot  )' bonne continuation
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P
Bon travail !!
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M
bon trail !
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S
Bon trail et amuse toi bien ;)
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