Récupération post Trail

Lundi midi, on profite du beau temps 15°, pas de vent c'est presque dommage. Les jambes sont lourdes et les quadris n'apprécie guère les escaliers aujourd'hui. Bon après cette petite sortie cela va beaucoup .

Bilan de la séance: 1h01’39'' 9,8 kms FCm 141 kcal 617

Comments

[sandyonara]

Je ne sais pas comment tu fais pour suivre un  rythme pareil ;)

[Eric]

Je vois que tu ne baisses pas de rhytme !!
Bonne continuation !

[Arnaud]

J'aurais voulu y aller aussi mais je préfère attendre d'etre passé chez l'ostéo. C'est clair qu'il fait beau en ce début de semaine !! :-)

[bonobo]

c'est presque un peu rapide pour de la récup, non ?

[christophe]

on dirait comme un retour de manivelle ;-)