La Rochelle 2006 J-12

Publié le par christophe

Mardi soir au club  température 9° au retour. 45 minutes de footing à peine le temps de s’échauffer. Tous les voyants sont au vert. Il faudra juste faire attention à l’excès d’optimisme. J’ai toujours un dossard disponible pour La Rochelle en plus celui-ci permet d’être bien placé au départ.

Bilan de la séance: 45’13″ 7,5 kms - FCmoy 141 Kcal 432

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Publié dans Entrainements

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W
c'est super tout çà à j-7 !!!
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L
Tu m'a l'air prêt a faire une bonne course. Ca va le faire c'est sur
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S
Je pense que tu peux esperer un bon chrono à LRbye
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A
Okeyyyyyyyyy ;-)
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K
ben oui c'est ca la positive attitude  lol
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