702 S4 J2

Publié le par christophe

Aujourd'hui température agréable, quelques rayons de soleil, au menu du jour 1h10 de footing, j'opte donc pour le même parcours que vendredi dernier, le terrain est encore gras mais cela n'a rien à voir avec la dernière fois. Très bonnes sensations.

Sortie sur la route de Cestas 27mn, bas de la cote 42mn, croisement sable 50mn.

Objectif non atteint, je n'ai couru qu'1h05'07 contre un peu plus d'1h10 l'autre jour

FCm 153 Kcal 859

 

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Publié dans Entrainements

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A
5' de moins que la dernière fois avec quasiment la meme fc... pas mal...
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B
super ktov, bonne séance.
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