Un peu de résistance dans les bois

Publié le par christophe

Jeudi soir, direction le club, la belle saison etant là nous partons en direction du bois de Tanaïs. Au bout de 25 mn nous passons sur un rythme plus soutenue.

Bilan 13.8 kms 1h15'53 Fcm 156 FcMax 182 Kcal 912  

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Publié dans Entrainements

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E
Et puis c'est plus agréable un peu de nature non?
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B
pas facile à gérer en ce moment les sauts de température.
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A
Petit séance tranquille dans les bois. Il doit y faire plus frais non ?
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