Dépoussiérage des chaussures trail
Ce midi, le temps est au beau fixe, j'ai prévu de rechaussé les chaussures de trail, je prend donc le parcours le long de l'Eau Bourde, quelques racines me rappelle que ma foulée rasante est à proscrire sur ce terrain. Seul je me suis un peu laissé emporter par mon élan.
Bilan 9.3 kms en 53'17 Fcm 154 Kcal 619
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