A 6 semaines de l'objectif
Samedi midi sorite vélo, je n'ai pas encore fait un km qu'une petit crachin commence, bon après les réflexions faites à Arnaud je n'ai pas le droit de faire demi-tour. Maintenant j'emprunte un circuit dont je connais bien le début la suite je l'ai regardé sur la carte à la maison, mais il y a un mais j'ai confondu route avec voie carossable ou non revetu que je n'ai pas voulu emprunter j'ai donc fait un détour non-prévu entre 10 et 15 kms supplémentaires
Bilan de la séance: 2h15’38'' 50.6 kms FCm 136
Dimanche matin, il fait un temps magnifique, du soleil un peu de vent quand même. Après un début difficile plutot allure 100 que footing, j'attaque le footing Bonobesque durant 40 mn puis retour au calme.
Bilan de la séance: 1h39’04'' 17.2 kms D+ 56m FCm 149
Bilan hebdomadaire CAP 96.6 kms d+ 288m en 9h19mn10
Vélo 82.3 kms en 3h42mn15
J'ai maintenant fini le premier cycle, j'ai donc droit à une semaine un peu plus cool.