604 S5 J1 LR 2006

S5J1 : mardi soir au club

Au programme : 45’ footing

J’ai encore suivi l’entraînement du club à savoir 2 répétitions de 5 fois 1’/1’ récup sur place. Bizarre le cardio ne monte plus aussi haut qu’il y a quelques temps encore. Aucun problème au niveau des pieds ;-)

Bilan de la séance: 1h10′53″ - 10,5 km - FCmoy 151 Kcal 717

Comments

[bonobo]

pour moi c'est pareil le cardio monte moins haut, c'est parceque on devient bon...lol

[christophe]

tout a fait d'accord, on a bien le droit de se feliciter soi-même

[Polaris]

Le cardio c'est une chose, les sensations en sont une autre plus importante à mon avis.

[christophe]

exact, mais celui ci apporte tout de même des indicateurs 

[Airv44]

Coooooooool quoi tout va trnaquillou ;-) Pense à changer les piles du cardio tout de même, ca serait trop bête ;-)

[christophe]

je retesterais la ceinture du cardio la semaine prochaine ;-)

[le luma]

Y en a qu'on la forme, ça fait plaisir

[christophe]

positivons, surtout qu'en je repense à il y a deux mois, c'est le pied

[arnbou]

Ouahhhhhh, que d'articles de retard, y'a un truc qui devait pas marcher avec le lecteur de flux RSS, à aucun moment, il n'indiquait que tu faisais un nouvel article... bizarre !!!!
Je vois que les entrainements se passent bien....

[christophe]

je croyais que tu me faisais la gueule lol