Marathon J-6
La dernière semaine : S9J1 : 40 minutes de footing, température agréable 16°, un peu de vent, je suis partie avec l’objectif de faire le même tour que lundi dernier, j’ai l’impression que les jambes avancent toutes seules si bien que le rythme est plus rapide que la semaine précédente, je rajoute donc un tour et demi de piste pour franchir la barre des 40 minutes.
7,1 Kms en 40mn20s Fcm 151 Kcal 496.
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