C.R.A.S.H. semaine 29

Mardi soir
temps lourd  
club footing avec 10' à 80%
Total 12,8 kms en 1h10mn53s Fcm 156
Jeudi soir 
température agréable un petit vent sympa
club footing 
Total 13,8 kms en 1h18mn03s Fcm 147

Comments

[Arnaud]

Tu ne fais que les entrainements du club en ce moment ? Tu te régénères ? :-)

[christophe]

comme Arnbou, j'ai plus trop l'envie, de plus le fait d'enchainer les compétitons, je privilegie la récupération. J'avais prévu de repasser à 4 ou 5 séances cette semaine et ca ne sera pas avant la prochaine