On enchaine

Mardi soir ,température très agréable, peu de vent et pas de pluie. Direction le club, l'entraineur propose 6 fois 2 mn cela ne colle pas vraiment avec ce que j'ai dans le programme, je fini donc l'echauffement et avec le groupe et prends donc l'option de me faire 30 minutes entre 11,5 et 12 au final cela aura été un peu trop rapide plus de 12,5 (6,4 kms en 30'20'')

Bilan de la séance: 1h40’ 17,1 kms

Comments

[Arnaud]

+1 avec Bonobo, ca doit pas etre facile de tout faire coincider. :-)

[christophe]

j'ai au moins le plaisir de les croiser régulièrement donc je ne me coupe pas completement du groupe.

[Airv44]

Depuis ma blessure je ne suis pas retourné au club... j'hesite un peu....

[christophe]

si tu ne te sens pas près à te couper du groupe si il le faut, vaut mieux ne pas y aller du tout.

[bonobo]

pas facile de mixer les entrainements du club avec ton PE.

[christophe]

c'est pas grave quand même ;-)

[sandyonara]

Très sérieux dans les séances, pas facile surtout quand on doit se mettre un peu à " l'écart " d'un groupe ... C'est tout à ton honneur ;)

[christophe]

c'est le choix que j'ai fait, je suis parfois pris pour un fou mais je me soigne lol