Fin de semaine de repos
Samedi après-midi, temps pourri mais bon dans 9 semaines je n'aurais pas le choix.
Départ à 16 h, je m'en sors bien avecseulement 3 petites averses. Les chemins sont boueux à souhait.
15 Kms en 1h36mn15s Fcm 143 Kcal 1008 Bilan hebdomadaire 43.5 kms en 4h28mn40s. Première semaine à moins de 50 bornes depuis le début de l'année et déja 345,8 au compteur. A partir de lundi j'attaque mon plan de combat : lundi midi footing, mardi soir en fonction du club, jeudi soir idem, vendredi midi, dimanche reco trail soit un peu plus de 70 kms. Une pensée à cet instant pour Airv et Fred pour la première partie du Grand-Brassac.
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