Récapitulatif 2006
Tendinite en début de saison, résolu par un passage chez le podologue d’où semelle et explication sur les chaussures.
J’avais prévu de faire le semi de Bazas-Langon le 5 mars mais j’ai craqué pour le Trail del Gabelous 19,2 kms avec 800m de d+
Fin du plan et participation au marathon des Graves le 9 avril (snif à 68 secondes de l’objectif)
Je me suis cru si fort que j’ai fait du VTT 4 jours après, aïe mon dos n’a pas apprécié donc direction l’ostéopathe.
Plan 502 avec quelques séances du 1001 en remplacement.
A la place du 10 kms j’ai le Trail de Saint-Caprais 22 kms avec 450m de d+, pour finir par La Moulissoise une course nature de plus de 24 kms.
Coupure estivale, vacances et reprise de la cap mi-juillet, suivi d’un claquage début aout d’où 4 semaines de repos forcé. Je dis donc adieux à mon premier ultra « les 6 h de Floirac » qui n’ont pas eu lieu.
Adaptation du plan 604
Reprise et 4 semaines plus tard Semi des Graves (snif à 38 secondes de l’objectif), ensuite deux semaines pour préparer les Foulées des vignerons à Arsac : course nature un peu plus de 18 kms. Reste 5 semaines pour finir la préparation. J’arrive donc au marathon de La Rochelle en pleine confiance prêt à faire exploser une nouvelle fois ce record, mais la ce sera pour une autre fois.
J’ai participé le 5 décembre au relais des anonymes du campus.