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Publié le par christophe

Seconde sortie depuis La Rochelle , comme le 10 kms d’Arcachon est inscrit au challenge du club, il n’y a plus de candidat pour la Course des anonymes du Campus (10 fois 1,8 km en relai de 3 ou 4) donc j’y participerais ce soir via une équipe du boulot. Revenons maintenant à la sortie d’hier soir, footing dans les rues de Blanquefort, beaucoup discuter, il faut bien faire son rapport du marathon, second tour accélération pour rejoindre le groupe de devant les bougres eux aussi ils accelèrent.

Bilan de la séance: 57′37″ - 9,8 km - FCmoy 164 Kcal 728

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Publié dans Entrainements

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A
Bon relais !!!!!!!!!
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S
Régales toi lors de ce relais !!!
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L
Place au fun!!!
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B
amuse toi bien au relais ;-)
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A
De bonnes sensations tou de meme ? pas de douleurs ?
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