essai non concluant

premièrement j'arrête de vous parler de mon planning qui chage presque tous les jours, parti comme ca va en ce moment le second semestre risque de se résumer à peu de chose.

Je suis retourné faire du footing aujourd'hui et j'ai ressenti au bout de 20 minutes un début de douleur aux bas du mollet droit, c'est moins douloureux que vendredi dernier, mais cela commence à me ....

Bilan 7 kms en 44mn (faut bien revenir aux vestiaires)Fcm 143 Kcal 533

Comments

[sandyonara]

Hé oui pas d'autre choix que de se mettre au vert pendant quelque tempsbon rétablissement

[gourdoda]

comme les autres, le repos !

[arnbou]

Comme les autres, un peu de repos te feras du bien...

[Arnaud]

Fais un break si c'est nécessaire pour te soigner complétèment, il y a le temps de le faire pour la fin de saison. Mieux vaut couper 2 semaines maintenant que se péter complètement en octobre, en pleine prépa. Courage !! :-)

[Webelette]

Je compatis Christophe , je sais ce que c'est que revoir son planning et renoncer à des courses :-(
Tant que cela ne va pas , trouves une autre activité physique  si tu le peux c'est important pour le moral et surtout va voir le médecin pour savoir ce qui provoque ces douleurs.