Mauvaise sensation

Belle journée pour aller courir entre midi et 2. Départ tranquille avec Olivier que je laisse partir très rapidement. Quelques minutes plus-tard je ressens comme une crampe au mollet droit, non ce n'est pas normal au bout de 25 minutes. Je raccourci donc ma sortie en revenant au plus court en alternant course et marche j'en ai profiter pour observer l'incidence au niveau du rythme cardiaque : entre 25 et 30 pulsations en moins au bout d'une minute, mais le rythme ne commence à descendre réellement au bout de 15 secondes. Je n'aurais pas complètement perdu mon temps dans séance aujourd'hui.

Bilan 7,5 kms en 46mn52s Fcm 148 Kcal 542 

Comments

[Eric]

Sage décision de rentrer tranquillement ! j'espère que ce n 'est qu'une douleur passagère !

[gourdoda]

Ptete le destin que ta ptite gène tombe apres l'annonce de l'annulation des 6H, l'un dans l'autre c'est moins grave ...
T'as ptete un debut de contracture, t'es allé consulté ou t'attends la prochaine sortie ?

[scarabiosa]

Ton blog est,magnifique,bien conçu et en + tu le met à jour souvent, mes compliments,beau travail. Ton blog me plaît énormement je voudrais savoir si ça t'interesserais : D'avoir + de visiteurs? De faire connaitre ton blog? http://magiquesite.spaces.msn.com/

[bonobo]

tu n'as pas de chance en ce moment, pourvu que ce ne soit rien de méchant.

[Arnaud]

Ben zut alors, je pense que tu as été sage de rentrer sans forcer plus. Bonne récup. :-)